गाबा गमिस

A: यह लेबल पर संकेतित खुराक में उत्पाद को लेने की सिफारिश की जाती है (आमतौर पर प्रति दिन 4 गोलियां से अधिक नहीं, कुल GABA खुराक के अनुरूप 1200mg से अधिक नहीं)। GABA, एक प्राकृतिक अमीनो एसिड व्युत्पन्न के रूप में, नियमित खुराक पर अपेक्षाकृत उच्च सुरक्षा है। अत्यधिक खुराक कभी -कभी हल्के चक्कर या उनींदापन का कारण बन सकती है, जिसे खुराक को कम करने के बाद राहत मिल सकती है।

A: GABA नर्वस चिंता को कम करके सोने में मदद करता है और गैर-पक्षपातपूर्ण है। मेलाटोनिन जैविक घड़ी को विनियमित करके नींद में मदद करता है। लंबे समय तक अत्यधिक उपयोग किसी के अपने हार्मोन के स्राव को प्रभावित कर सकता है। GABA GUMMY CANDIES, उनके प्राकृतिक अवयवों के कारण, एक दैनिक विश्राम पूरक पूरक के रूप में दीर्घकालिक उपयोग (जैसे 1 से 3 लगातार महीनों के लिए) के लिए उपयुक्त हैं। एक महीने के लिए उन्हें लेने के बाद एक सप्ताह के लिए रुकने की सिफारिश की जाती है।

A: अनुशंसित नहीं। गर्भवती महिलाओं, 12 साल से कम उम्र की महिलाओं और बच्चों को शरीर में विशेष चयापचय होता है। वर्तमान में, इन समूहों के लिए GABA की सुरक्षा पर अपर्याप्त शोध है। यदि पूरक की आवश्यकता है, तो पहले से डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

A: अनुशंसित नहीं। GABA हल्के उनींदापन का कारण बन सकता है या ध्यान कम कर सकता है, खासकर जब इसे पहली बार या उच्च खुराक में ले जाता है। यह उन गतिविधियों से बचने के लिए आवश्यक है जिनके लिए उच्च एकाग्रता की आवश्यकता होती है, जैसे कि ड्राइविंग और ऑपरेटिंग मशीनरी। केवल यह पुष्टि करने के बाद सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू करें कि शरीर में कोई असहज प्रतिक्रियाएं नहीं हैं।