सेरापेप्टेज़

चोट लगने पर आपके शरीर की प्रतिक्रिया को कम करने के लिए सेरापेप्टेज़ का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। दंत चिकित्सा में, दर्द, लॉकजॉ (जबड़े की मांसपेशियों में ऐंठन) और चेहरे की सूजन को कम करने के लिए एंजाइम का उपयोग छोटी सर्जिकल प्रक्रियाओं - जैसे कि दांत निकालना - के बाद किया गया है।

सेरापेप्टेज़ नियमित रूप से लेने पर सिस्ट या फाइब्रॉएड को घोल सकता है या खा सकता है। . 10मिलीग्राम, दिन में तीन बार फाइब्रॉएड पर काम करने के लिए एंजाइम के लिए एक आदर्श खुराक है। सर्वोत्तम परिणाम 2-सप्ताह के बाद देखे जा सकते हैं, और खुराक 4-सप्ताह तक चल सकती है।

सेरापेप्टेज़ रेशमकीटों से प्राप्त होता है और खाद्य पदार्थों में नहीं पाया जाता है। इसके बजाय, सेरापेप्टेज़ को विभिन्न रूपों में पूरक के रूप में पाया जा सकता है। ये पूरक ऑनलाइन और कुछ स्वास्थ्य खाद्य और विशेष दुकानों में उपलब्ध हैं। कैप्सूल सेरापेप्टेज़ पूरकों का सबसे लोकप्रिय रूप प्रतीत होता है।

ओमेगा-3 फैटी एसिड

इन शक्तिशाली सूजन सेनानियों का एक रूप वसायुक्त मछली जैसे सैल्मन, हेरिंग, मैकेरल, सार्डिन, ट्यूना, धारीदार बास और एंकोवी में पाया जाता है। आप मछली खाने से या मछली के तेल की खुराक लेने से लाभ प्राप्त कर सकते हैं। शाकाहारियों और शाकाहारियों के पास भी विकल्प हैं।